ความรู้ความเข้าใจในเนื้อหาลดลง และได้เนื้อความไม่ครบถ้วน งานวิจัยชี้ว่า การอ่านหนังสือแบบเล่ม จะส่งผลให้เนื้อหาที่อ่านกลายมาเป็นส่วนหนึ่งของ ความทรงจ าได้ดีกว่าอ่านหนังสือผ่านหน้าจอสมาร์ทโฟน และการอ่านผ่าน หน้าจอสมาร์ทโฟนในช่วงเวลาก่อนนอนเป็นประจ า ส่งผลท าให้เรานอนหลับ ได้ยาก เพราะมีแสง Blue Light ที่ส่งผลกระทบโดยตรงกับสายตา และ น าไปสู่คุณภาพการนอนหลับที่ลดลงอีกด้วย
เคล็ดลับความสำเร็จจากนิสัยรักการอ่าน
To see the actual publication please follow the link above